İYOT

İyot eser bir elementtir. Guatr bezi(tiroid) hormonlarının (t3 ve t4) gereklidir.
Bakterileri öldürücü etkisi vardır.Dezenfeksiyonda ve su arıtmasında kullanılır.
Fibrokistik meme hastalığının önlenmesinde etkikli olabilir.
Düşüklerin önlenmesinde önemlidir.
Vücutta ortalama 20-30mg bulunur.
İyotlu tuz kullanımı yagınlaşmadan önce guatr hastalığı(guatr bezinin büyümesi) oldukça yaygın bir hastalıktı. İlginç olarak iyot eksikliği guatr hormonlarının yükselmesine de yol açabilir.

Gebelikte ve ilk bir yaş çocuklarında iyot eksikliği hipotiroidizm(kretinizm-zeka geriliği , gelişme geriliği, sağırlık, spastik çocuk) denilen hastalığa neden olur.Erken teşhis edildiğinde iyot tedavisi ile düzelir.

Yiyeceklerle alınan iyot miktarı yüksek olsa bile iyi tolere edilir.Fakat iyot takviyesi alırkenn
Önerilen günlük doz ,bebek ve çocuklarda 100mcg ,yetişkinlerde 150mcg dır
Selenyum tiroid hormonlarını üretiminde gereklidir.Eksikliğnde tiroid bezi problemleri yaşanabilir.
En iyi iyot kaynağı iyotlu tuz kullanılmasıdır.Balık ve diğer deniz ürünleri de çok iyi iyot kanağıdır.Diğer doğal besinlerle yeterli düzeyde iyot alım sağlanamamaktadır.Süt,yoğurt,yumurta da iyi iyot kaynaklarıdır.
-İYOT

İyot eser bir elementtir. Guatr bezi(tiroid) hormonlarının (t3 ve t4) gereklidir.
Bakterileri öldürücü etkisi vardır.Dezenfeksiyonda ve su arıtmasında kullanılır.
Fibrokistik meme hastalığının önlenmesinde etkikli olabilir.
Düşüklerin önlenmesinde önemlidir.
Vücutta ortalama 20-30mg bulunur.
İyotlu tuz kullanımı yagınlaşmadan önce guatr hastalığı(guatr bezinin büyümesi) oldukça yaygın bir hastalıktı. İlginç olarak iyot eksikliği guatr hormonlarının yükselmesine de yol açabilir.

Gebelikte ve ilk bir yaş çocuklarında iyot eksikliği hipotiroidizm(kretinizm-zeka geriliği , gelişme geriliği, sağırlık, spastik çocuk) denilen hastalığa neden olur.Erken teşhis edildiğinde iyot tedavisi ile düzelir.

Yiyeceklerle alınan iyot miktarı yüksek olsa bile iyi tolere edilir. Fakat iyot takviyesi alırkenn
Önerilen günlük doz ,bebek ve çocuklarda 100mcg ,yetişkinlerde 150mcg dır
Selenyum tiroid hormonlarını üretiminde gereklidir. Eksikliğnde tiroid bezi problemleri yaşanabilir.
En iyi iyot kaynağı iyotlu tuz kullanılmasıdır.Balık ve diğer deniz ürünleri de çok iyi iyot kanağıdır,fakat düzenli tüketimi gerekir.Diğer doğal besinlerle yeterli düzeyde iyot alımı sağlanamamaktadır.Süt,yoğurt,yumurta da iyi iyot kaynaklarıdır.

Yorum Yaz

Yorum Yapabilmek İçin Lütfen Üye Girişi Yapınız.

Forum Köşemiz