Temel Besinler

Temel besinler,vücutta üretilemeyen besin maddeleridir.Bu besinler genellikle tek başlarına fonksiyon görmezler, fakat diğer besinlerle birlikte uyum içinde çalışırlar. Genellikle temel besinler, gıdaların yenilmesiyle elde edilir. Bu bölümde temel besinlerin en zengin kaynakları ve vücuttaki fonksiyonları konusunda genel bilgilendirme yazıları bulacaksınız. Temel besinler üç ana grupta toplanabilir:

1-Vitaminler
2-Mineraller ve eser elementler
3-Diğer besin destekleri

Yorum Yaz

Yorum Yapabilmek İçin Lütfen Üye Girişi Yapınız.

Forum Köşemiz