Vitaminler

Vitaminler, sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası olan organik bileşiklerdir. Vitamin Latince yaşam anlamına gelen “vita” sözcüğünden kaynaklanır. Vitaminler yağda ve suda eriyenler olarak iki gruba ayrılır .

1-Yağda eriyen vitaminler:
A vitamini
D vitamini
E vitamini
K vitamini

2-Suda eriyen vitaminler:
Thiamin (B1 vitamini)
Riboflavin (Vitamin B2)
B3 Vitamini(Niasin)
B5 Vitamini(Pantotenik Asit) )
B6 Vitamini(Piridoksin)
Biotin(B7 Vitamini)
Folik Asit(B9 Vitamini)
Kobalamin(B12 Vitamini)
C Vitamini

Yorum Yaz

Yorum Yapabilmek İçin Lütfen Üye Girişi Yapınız.

Forum Köşemiz