Çikolata tüketen gençler daha zayıf

Daha fazla çikolata tüketen gençlerin daha zayıf olduğu gösterildi.
Düzenli çikolata tüketen yetişkinlerin daha zayıf olduğu ve kalp krizi geçirme risklerinin daha az olduğunu gösteren çalışmalar mevcuttur. HELENA (Diyet ve fitnes konusunda bilgi toplayan bir çalışma) araştırması kapsamında, 9 Avrupa ülkesinde yaşları 12 ile 17 arasında değişen 1458 genç araştırılmış. Bu gençlerin 24 saatlik dilimler halinde üst üste 2 gün içinde yediklerine bakılmış. Gençlerin Vücut Kitle İndeksi, karın çevresi ve günlük aktiviteleri not edilmiş. Diğer faktörlerden bağımsız olarak (egzersiz dahil) düzenli çikolata tüketen gençlerin daha zayıf olduğu tespit edilmiş. Çikolatada bulunan flavonoidler vücutta pıhtılaşmayı önler, antioksidandır, iltihaplanmayı azaltır. Buna bağlı olarak kardiyovasküler hastalık riskinin azaldığı düşünülmektedir. (University of Granada in Spain)