Akneyi önlemede kişisel günlük bakım önerileri nelerdir?

Kişisel günlük  bakım yöntemleri ile yeni akne oluşumunu engelleyebilirsiniz. Sivilce önleyici ipuçları şunlardır:
Akneye eğilimli bölgeleri günde sadece iki kez yıkayın Yıkama aşırı yağ ve ölü cilt hücrelerini temizler. Ama çok fazla yıkama cildi tahriş edebilir. Yumuşak bir temizleyici ile yıkayın ve yıkama sonrası su bazlı bir nemlendirici ile cildinizi nemlendirin.
Akne krem veya jellerini kullanarak cildinizdeki fazla yağlanmayı temizleyin. Aktif madde olarak benzoil peroksit ya da salisilik asit içeren ürünleri arayın.
Ağır fondoten makyajdan kaçının. Toz yapıdaki kozmetik ürünler daha az rahatsız edicidir.
Yatmadan önce makyajınızı temizleyin. Cildinizde kalan makyaj kalıntıları cildinizdeki gözenekleri tıkayabilir. Ayrıca eski makyaj malzemelrinizi atın. Makyaj fırçalarınızı sabunlu suyla düzenli temizleyin.
Vücudunuzu sıkmayan giysiler giyin. Sıkı giysiler ısı ve nemi tutar ve cildinizi tahriş edebilir. Ayrıca, mümkün olduğunca, cildinize sürtünmeyi önlemek için kayışlar, sırt çantaları, kask ya da spor malzemelerinden kaçının.
Yorucu iş ya da egzersiz yaptıktan sonra duş alın. Cildinizdeki fazla yağlanma ve ter, kir ve bakterin cildinize yapışmasına neden olur.