Anevrizma riskinizi azaltmak için günde en az iki kez meyve yiyin.

İsveç'teki Karolinska ve Uppsala üniversitelerinden bilim insanlarının yaptığı araştırma, günde en az 2 meyve (elma, armut, muz, portakal veya diğer turunçgillerden) tüketenlerde damarlarda genişleme riskinin yüzde 25, yırtılma riskinin ise yüzde 43 azaldığını gösterdi.

Araştırmacılar, 13 yıl boyunca 46-84 yaşındaki 80 binden fazla kişinin sağlık durumu ve meyve-sebze tüketme alışkanlığını inceledi. Tüketim miktarına göre anevrizma riskinin azaldığının belirlendiği araştırmada, meyvelerin sigara içenlerde de olumlu etkisi olduğu vurgulandı. Bilim insanları, meyvelerdeki antioksidanların bu olumlu etkiyi sağlıyor olabileceğine dikkati çekti.