Makaleler

Bipolar bozuklukta yaşamınızda nelere dikkat etmelisiniz?

Bipolar bozuklukta tedavinin yanında bazı yaşamsal düzenlemeler de yapılmalıdır. Bu düzenlemeler şunlardır:
1-Alkol ve madde kullanımı hastalığın tedavi şansını azaltır.
2-Sağlıksız ilişkilerden kurtulun. Size pozitif destek sağlayan kişilerle birlikte olun.
3-Düzenli egzersiz yapın. Egzersiz endorfin(mutluluk hormonu) salınımını uyarır, uyku uyumanız rahat olur. Özellikle lityum kullanımında egzersiz programına başlamadan önce doktorunuza danışmalısınız.
4-Yeterince ve dinlendirici uyku uyumalısınız.
5-Tedavi protokolünüze uymalı, ilaçlarınızı düzenli kullanmalısınız.

Diğer Makaleler

Slaytlar Videolar

Hastalıklar Sağlıklı Beslenme ve Diyet Vitaminler Temel Besinler Tanısal Testler İlk Yardım İletişim

Yasal Uyarı:"Nettedavi.com" web sitesinde yer alan her türlü medikal bilgi, yorum, duyuru ve tanıtım faaliyetleri ile ilgili sayfa düzenlemeleri, güvenilirliğine inanılan kaynaklardan elde edilerek derlenmiştir. "Nettedavi.com" da yer alan her türlü bilgi, değerlendirme, yorum ve görüntüler kişileri bilgilendirmeye yönelik olup, hiç bir şekilde kişinin doktorundan bağımsız teşhis ve tedaviye yönlendirilmesi anlamına gelmemektedir. Burada yer alan bilgi ve değerlendirmelerin uygulanması sonucunda ortaya çıkacak doğrudan ve/veya dolaylı zararlardan "Nettedavi.com" sorumlu olmayacaktır. Bu siteye giren ve kullanan tüm kullanıcıların bu uyarıyı okudukları ve onayladıkları kabul edilir.[All Rights Reserved - Sitede yer alan bilgi, belge ve yazılımların yazılı veya görsel ortamda, kaynak göstermeden alıntı yapılarak kullanımına izin verilmemektedir]

33 Web Tasarım